Coaching
Methodologie
Elle comporte six étapes :
- L'analyse de la situation actuelle
- Le ciblage de l'objectif à atteindre
- L'Identification des potentiels personnels
- La recherche de ses freins et blocages
- La mise en place d'un plan d'action
- Le suivi jusqu'au résultat
Il faut en moyenne 10 séances pour que le coaché atteigne l'objectif fixé.
La volonté réelle d'évolution, le travail personnel fourni seront déterminants.
Qu'est ce que le coaching va m'aider à travailler ?
Coaching d'objectif
* Pour identifier votre objectif
* Pour dynamiser votre potentiel
* Pour développer vos compétences afin d'atteindre votre objectif
Coaching d'orientation professionnel
* Pour définir votre projet
* Pour cibler votre objectif
* Pour affirmer vos compétences
* Pour être accompagné dans le cadre de nouvelles fonctions
Coaching de résolution de conflit
* Pour annihiler vos problèmes de communication
* Pour clarifier et dépasser un conflit
* Pour bien communiquer
Coaching d'évolution personnelle
* Pour développer votre confiance en vous
* Pour développer l'estime de soi
* Pour optimiser son potentiel et son efficacité
* Pour être en accord avec soi même
Coaching de changement
* Apprendre à gérer le changement
* Apprendre à gérer un contexte différent
* Réussir son intégration dans une nouvelle entreprise
* Réussir à assumer de nouvelles responsabilités
Coaching de développement personnel
* Résoudre une problématique récurrente
* Dépasser ses blocages relationnels
* Concrétiser ses projets personnels
Connaissance de soi
* Connaissance et maîtrise de ses qualités et défauts
* L'image de sa propre valeur
* Prendre conscience de sa puissance personnelle
* Les jeux psychologiques conscients et inconscients
(L'évitement, l'action compulsive, l'enjeu émotionnel, les frustrations, les complexes d'ordre physique
et/ou social, le besoin de reconnaissance, le scénario bourreau-victime-sauveur …)
* Tout revêt le sens qu'on veut bien lui donner
* Il n'y a pas de solution mentale
* Identifier le problème fondamental et savoir comment l'éradiquer
La confiance en soi
* Apprendre à se respecter
* Apprendre à s'aimer
Comportement personnel
* Prendre conscience de son comportement face à autrui
* Le paraître et l'être
* L"avoir et le pouvoir
* Etre en harmonie avec soi-même
On ne contrôle pas l'autre
* Le souci d'innocuité (ne pas nuire aux autres)
* Le souci du respect de la différence
* Le respect de soi conjugué au respect d'autrui
* Etre apprécié et reconnu pour soi même et pour ses compétences
* L'humilité, l'équité, la simplicité des grands
* Construire sa logique, son propre système de référence
* Vivre en conscience le jeu d'équilibre d'une relation
* L'éducation, le savoir vivre, les bonnes manières
* Se prendre soi-même pour modèle
Gestion des émotions
* Les facteurs de stress émotionnel
* Identifier les blocages, les peurs, et les dépasser
* La relation de couple
* La relation mère(père)-enfant
* La relation amicale
* La relation professionnelle
etc....
Depuis le 5 Mai 2004, les salariés en France bénéficient d'un droit individuel à la formation (DIF).
